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Plat du jour : Sauté de porc/légumes/nouilles

un plat préparé par Doudou
légumes : poivrons 3 couleurs, carottes
 et des nouilles chinoises.
(recette complète ICI)

Bon appétit !

Plat du jour : Escalope panée/poêlée de poivrons/riz blanc

une escalope de poulet panée bien grillée, accompagnée 
d'une poêlée de poivrons 3 couleurs
et d'un peu de riz, c'est excellent :)

Bon appétit !

Plat du jour : Saucisse blanche/semoule de couscous/sauce aux 3 poivrons

C'est la rentrée et bien souvent le temps manque pour préparer des repas longs et compliqués.

Voici un plat complet facile à faire qui vous simplifiera la vie quand vous êtes pressée.

Plats du jour au choix : Filet de boeuf grillé/riz blanc ou pâtes aux 2 poivrons

un repas préparé à 4 mains, chacun(e) sa version ;)   
 pour moi, des pâtes et des légumes bien cuits pour accompagner la viande ;) 
 pour lui à la façon créole, sauce aigre-douce, légumes croquants avec du riz blanc
pour la marinade du boeuf voir ICI 
Bon appétit !

Plat du jour : Escalope de poulet panée, poêlée de poivrons et riz blanc

un menu du jour épicé et coloré, servi avec du riz et des poivrons de 3 couleurs 
préparé en 20 minutes chrono pendant la durée de cuisson du riz
le reste est prêt aussi ;)

Bon appétit !!

Plat du jour : Emincé de dinde à la créole/semoule de couscous

en 2 versions : croquant sauce aigre doux et miel avec poivrons de 3 couleurs
ou version + light ;) sans sauce aigre doux ni miel avec poivrons bien cuits selon les préférences